¿Qué es baño turco?

El baño turco, también conocido como hammam, es una tradición de baño público que se originó en la cultura otomana y se ha propagado por toda la región de Medio Oriente y el norte de África. Es una experiencia de baño y relajación que combina elementos de sauna, baño de vapor y masaje.

El baño turco se realiza en un ambiente de vapor húmedo, con temperaturas elevadas y revestimientos de mármol. El baño comienza con una fase de sudoración en la sala caliente, seguida de una sesión de exfoliación con un guante de baño especial conocido como kese. Después, se aplica una espuma jabonosa y se realiza un masaje para relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea.

El baño turco es considerado beneficioso para la salud, ya que ayuda a limpiar la piel, eliminar toxinas, aliviar el estrés y mejorar la circulación. Además, se cree que tiene propiedades terapéuticas para aliviar dolores musculares y articulares, mejorar la salud respiratoria y promover la relajación.

Hoy en día, muchos spas y centros de bienestar en todo el mundo ofrecen servicios de baño turco para aquellos que buscan una experiencia de relajación y rejuvenecimiento. Si tienes la oportunidad de probar un baño turco, definitivamente es una experiencia única y relajante que vale la pena experimentar.